Спорт необходим в жизни людей любого возраста! Если вы заинтересованы в гармоничном развитии тела, повышении силы и выносливости, хотите посещать занятия под руководством грамотного тренера, то вбирайте тренировки ОФП в зале.
ОФП или «общая физическая подготовка» это специально разработанный комплекс упражнений, направленный на физическое развитие человека, укрепление здоровья и повышение защитных свойств организма.
